有關身體的休息和活動怎麼取得平衡覺得不容易， 休息時似乎會作休息的補注， 但活動似乎也有很大的幫助， 不過這兩者很明顯的如果過量的話都會導致身體不適， 因此一定是要從中的一定範圍之中抓平衡值， 這個平衡值從經驗來看是有一個範圍在的， 而且範圍還滿大的， 但是也有一定範圍 可是這個範圍應該也可以稱為耐受值， 在這個範圍之中都是可以忍受的， 而可以忍受的定義算是一種主觀的認定， 如果將可以忍受定義成一個一維座標系， 也就是一條線， 線的兩個方向分別定義為... -- ~ Sent from my PCMan Combo ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.207.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1445129496.A.AEE.html ※ 編輯: name3name3 (114.42.207.189), 10/18/2015 08:52:06